משחקים באחריות

 
אם אתם מחליטים בכל זאת לשחק במשחקי הגרלות והימורים חוקיים, חשוב שתשמרו על מספר כללים:
 
להמר זאת בחירה. אף אחד לא צריך להרגיש שמפעילים עליו לחץ להשתתף במשחקי הגרלות ובהימורים. יש אנשים שיבחרו להמר בסכום מוגבל ובפרק זמן מוגדר. אנשים אחרים לא יחושו רצון להמר. ויהיו גם כאלו שבגלל היסטוריה של בעיות הימורים במשפחה או התמכרויות אחרות יבחרו שלא להסתכן ולא להמר בכלל.
  1. לפני שאתה מתחיל להמר תגדיר סכום כסף שמקובל עליך להפסיד. אנשים צריכים לצפות לכך שיהיו להם יותר הפסדים מאשר זכיות. כל סכום כסף שמוציאים על משחקי הגרלות והימורים צריך לחשוב עליו כעל כסף שמוציאים על בילוי. כספים שאתה זקוק להם למימון צרכים בסיסיים כמו מזון, ביגוד, דיור, חינוך או טיפול בילדים אסור להשתמש בהם להימורים. אנשים צריכים לשחק ולהמר רק על הכסף שאותו הם יכולים להרשות לעצמם להפסיד. לאלה שבוחרים להמר חשוב מאוד שידעו מתי להפסיק.
  2. המנע מללוות כספים לצורך הימורים. הלוואה מחבר או מקרוב משפחה, מתן המחאות ללא כיסוי, משכון חפצים אישיים, פדיון כספי חסכון משפחתי באופן חשאי או לקיחת הלוואה מכל מקור אחר, מתוך מחשבה להחזיר את הכסף לאחר הזכייה - יש בהם סיכון גבוה .
  3. יש מצבים שבהם אסור לאנשים לשחק במשחקי הגרלות ולהמר.
  • כאשר נמצאים מתחת לגיל המותר.
  • כאשר מדובר בהימורים לא חוקיים.
  • כשההימורים פוגעים במחויבות אחרת – משפחתית, תעסוקתית, לימודית.
  • כאשר נמצאים בטיפול מהימורים כפייתיים.
  • כאשר נמצאים בטיפול מהתמכרות אחרת.
  • כאשר מנסים להחזיר חובות באמצעות הימורים.
  1. יש מצבי סיכון שבהם מומלץ להימנע מלשחק במשחקי הגרלות ובהימורים.
  •  כאשר מרגישים בודדים, כועס או מתוחים.
  •  כאשר מתמודדים עם אובדן של אדם קרוב.
  •  כאשר מנסים לפתור בעיה אישית או משפחתית.
  •  כאשר המטרה היא להרשים אדם אחר.
  1. שימוש באלכוהול ובסמים בזמן ההימורים הוא מסוכן. האלכוהול וכל סם אחר יכולים להשפיע על שיקול הדעת ויכולת השליטה.