שאלון לבדיקה עצמית

שאלון לבדיקה עצמית - מבוגרים

 
מהמרים אנונימיים מציעים לכל מי שיתכן ויש לו בעיית הימורים, לענות על השאלות הבאות. השאלות נועדו לעזור לאדם להחליט אם הוא/ היא/ מהמרים כפיתיים והאם הם רוצים להפסיק להמר.
 
  1. האם אי פעם הפסדת זמן לימודים או עבודה בגלל הימורים?
  2. האם הימורים גרמו לך צער בחיים המשפחתיים?
  3. האם ההימורים השפיעו על השם הטוב (המוניטין) שלך?
  4. האם אי פעם חשת חרטה אחרי הימורים?
  5. האם אי פעם הימרת כדי להרוויח כסף שבו תוכל לשלם חובות או לפתור בעיות כספיות?
  6. האם ההימורים פגעו באמביציה (שאפתנות) או ביעילות שלך?
  7. אחרי הפסד, האם קרה שחשת כי אתה חייב לחזור ולהמר מהר ככל האפשר, כדי לזכות ולהחזיר לעצמך את הכספים שהפסדת?
  8. אחרי זכיה, האם היה לך דחף חזק לחזור ולהמר כדי לזכות שוב?
  9. האם קרה לעיתים קרובות שהימרת על השקל האחרון שבכיסך?
  10. האם אי פעם לוית כסף כדי לממן הימורים?
  11. האם אי פעם מכרת משהו כדי לממן הימורים?
  12. האם נרתעת מלהשתמש בכספי הימורים להוצאות שוטפות?
  13. האם הימורים גרמו לך לאי איכפתיות לגביך או לגבי משפחתך?
  14. האם אי פעם הימרת זמן ארוך יותר מכפי שתיכננת?
  15. האם אי פעם הימרת כדי לשכוח מצרות ודאגות?
  16. האם אי פעם ביצעת או שקלת לבצע מעשה לא חוקי כדי לממן הימורים?
  17. האם הימורים גרמו לך לקשיי שינה?
  18. האם אכזבות, ויכוחים או תסכולים מעוררים בך דחף להמר?
  19. האם אי פעם חשת דחף לחגוג את מזלך הטוב בעוד כמה שעות של הימורים?
  20. האם אי פעם שקלת התאבדות או פגיעה בעצמך כתוצאה מהימורים?
רוב המהמרים הכפייתיים המכורים להימורים יענו בחיוב לפחות על 7 מהשאלות.